Emily Ratajkowski à cheval pour défendre la cause des femmes

Elle est belle. Elle est célèbre. Tout le monde la regarde. Pourtant, c'est à cheval que la mannequin. Emily Ratajkowski a décidé de poser nue pour défendre la liberté des femmes de disposer de leur corps.

La mannequin Emily Ratajkowski monte sur ses grands chevaux pour défendre la femme

Quelle bonne idée! Le cheval embellit la femme, c'est bien connu. Il la sublime lui donnant un port de reine et un je ne sais quoi de surnaturel. A cheval, la femme exulte. Elle est elle-même et plus qu'elle-même. Elle devient vitesse, liberté, sauvagerie, douceur... Une vraie femme qui n'a nul besoin d'habits ou de bijoux. (Cela marche aussi avec l'homme!)
Et puis, qui mieux que le cheval peut incarner la liberté? L'imaginer  galoper sur une plage ou dans un champ vaut mieux que toutes les dissertations. Même s'il est domestiqué, c'est lui qui nous rend esclave, tant il a besoin d'attentions et mérite que l'on se donne pour lui. Pour un cheval, on se ruine, on passe tout notre temps libre, on prend des risque parfois, on relit Xenophon, on débat pendant des heures sur les différents onguents destinés à entretenir les sabots et l'on se refait des films de ses derniers parcours, de son piaffer magique ou d'une balade au bord de l'eau.
Emily Ratajkowski, vous avez raison de prendre le cheval comme piédestal. Les rois et les puissants l'ont toujours fait. Le cheval n'est pas un animal ordinaire. Jean-Louis Gouraud en fait même un "animal politique"  dans son livre publié aux éditions Favre. Pour lui, le cheval est bien une représentation du pouvoir, un symbole de puissance. Mieux, l'art de monter à cheval est une réplique de l'art de gouverner. dixit Jean-Louis Gouraud. Entre prendre le pouvoir et poser nu, il y a un monde je vous l'accorde. Quoique...

Lien pour lire l'article paru dans Marie-Claire 

Lien pour découvrir le livre de Jean-Louis Gouraud

JO: les français champions olympiques, une leçon de sang froid

Quel scénario! Les français se sont battus comme des lions pour décrocher la médaille d'or. C'était pourtant bien mal parti! Quelques jours avant le début des Jeux, Simon Delestre pilier de l'équipe de France et numéro 2 mondial déclare forfait. Son cheval Ryan est blessé. Puis, c'est Flora de Mariposa, la jument de Pénélope Leprevost qui fait une colique, sans gravité heureusement. Et le lendemain, sa cavalière chute. Le monde entier célèbre sa position, son équilibre et elle chute devant des millions de téléspectateurs. Roger Yves Bost, l'un des cavaliers les plus rapides du monde prend un point de temps dépassé. Philippe Guerdat, le sélectionneur de l'équipe de France finit par demander que l'on trouve le chat noir!
Mais rien n'est jamais joué, ni gagné dans ce sport. Les français ne se démotivent pas. Ils restent unis dans l'adversité, soudés et déterminés. Philippe Rozier, qui n'était que remplaçant au départ, signe encore un sans faute. Depuis le début des Jeux, Rahotep de Toscane, selle français de 11 ans (par Quidam de Revel) ne frôle pas une barre!  Il est en parfaite harmonie avec son cavalier. Kevin Staut et Rêveur de Hurtebise HPC (qui n'ont fait qu'un seul parcours sans faute cette année en coupe des nations) se surpassent et signent un magnifique sans faute. Roger-Yves Bost et Sydney Une Prince, jument selle français âgée de 10 ans (par Baloubet du Rouet) terminent le travail. Pénélope Leprevost n'a même pas besoin de monter. Les français sont champions olympiques!
Enfin, les chevaux passent à la télé, font la une de l'Equipe, mobilisent les médias. Philippe Rozier a les larmes dans les yeux. La dernière médaille d'or par équipe a été remporté par son père Marcel, il y a 40 ans, à Montréal.
Les français n'ont pas flanché. Ils ont su gérer la pression, trouver la force de combattre malgré tous les aléas. Et ils gagnent devant les Etats-Unis et l'Allemagne.  Kevin Staut dédie cette médaille à tous ceux qui montent à cheval ou qui souhaitent le faire. "Je suis fier d'être français. Je suis fier d'être cavalier. Je suis fier d'être champion olympique". Et chacun de saluer la cohésion de l'équipe, la motivation des chevaux et le soutien des propriétaires. Un grand moment de sport.  Une belle leçon de vie.

10 conseils pour mettre son cheval en avant

La sensation de piloter un "hors-bord"!

Avoir un cheval qui pulse à la moindre indication, réagit au souffle de la botte, un cheval actif qui maintient son allure sans que le cavalier ait besoin d'intervenir, cela change tout! Mais cela nécessite de la préparation, de la rigueur, de la créativité. Surtout, ne pas céder à la tentation de rythmer l'allure avec ses jambes, et encore moins ses éperons, au risque de désensibiliser le cheval.  Or, c'est ce que font la moitié, voire les trois quart des cavaliers.

Voilà 10 astuces pour faire de son cheval un véritable hors-bord, qui ne demande qu'à pousser et à amplifier ses allures.

1. Pendant les dix premières minutes de l'échauffement, ne lui demandez rien. Laissez-le échauffer ses muscles à son rythme et rênes longues. Si vous lui demandez plus d'activité alors qu'il n'est pas prêt, que ferez-vous s'il ne répond pas? Pas question de sanctionner un cheval qui n'est pas encore échauffé. Pas bon non plus de ne pas sanctionner une non réponse. Donc, ne demandez rien pendant cette phase.
2.  Cherchez à travailler votre cheval en équilibre dans une attitude naturelle, l'encolure dans le prolongement du corps. Avant de vouloir placer un cheval, il faut de l'impulsion et non le contraire.
3. Travaillez les transitions descendantes et montantes entre les allures et dans la même allure, sur peu de foulées en changeant souvent de rythme. Rien de tel pour mettre le cheval à l'écoute. 
4. Impulsez de l'énergie avec vos jambes mais aussi votre voix et votre bassin. Progressivement, allégez vos aides pour  ne plus que penser à votre ordre. 
5. Changez de direction, demandez des zigzags, variez l'ordre des exercices, bref surprenez votre cheval.
6. Emmenez-le faire de longs trottings à l'extérieur et servez-vous de son allant pour affiner vos aides. Laissez-le libre de prendre des initiatives. Par exemple, il peut passer à gauche, à droite ou dans la flaque d'eau,  choisir son chemin entre les pierres, se positionner de lui-même pour que vous puissiez ouvrir une barrière... En développant son intelligence, vous allez le rendre plus actif. 
7. Impulsion ne veut pas dire vitesse. Le moteur du cheval, c'est son arrière-main. Le cheval est juste s'il pousse de l'arrière vers l'avant. Sentez votre cheval pousser  chaque foulée et tendre ses rênes. Pour cela, incurvez-le sur un grand cercle pour solliciter l'engagement de postérieurs.
8. Accordez de fréquentes récréations, rênes longues. 
9. A l'obstacle, préservez l'envie de votre cheval, sa fraicheur. Pas question de répéter des gros sauts à la maison, trop hauts, trop difficiles. Accompagnez-les bien avec vos mains sur l'obstacle pour qu'il puisse s'exprimer. Ne le reprenez pas trop brutalement après l'obstacle. Laissez-lui deux foulées pour retrouver son équilibre. Après le dernier obstacle, faites plutôt une volte qu'un arrêt brusque. 



Le mouvement en avant, c'est la base!

10. S'il ne répond pas, donnez une leçon de jambes.  Vous faites une pression de jambes en engageant votre bassin et en desserrant les doigts des rênes. En cas de non réponse ecommencez avec le gras du mollet, puis le talon.  Toujours pas de réponse? Coup de cravache sur le flanc, derrière votre botte. Accompagnez le mouvement en avant avec vos mains. N'oubliez pas: c'est une leçon, pas une punition!

    

    Si besoin, la leçon de jambes se donne en début de séance

Pour plus de détails, lisez "En intelligence avec mon cheval" (à commander chez votre libraire ou sur le net)

JO Astier Nicolas médaille d'or en concours complet: mon cheval ce super mec

Astier Nicolas et l'équipe de France, médaille d'or en concours complet

Médaille d'or par équipe aux J.O de Rio, médaille d'argent en individuel, Astier  Nicolas nous a offert un grand moment de sport. Et il n'a pas oublié de partager sa joie avec son cheval Piaf de B'Neville. "Mon cheval, c'est un super mec. Piaf est un cheval cool, on est de très bons amis et il est très loyal. Je suis très loyal en retour. C'est un gars qui ne laisse jamais tomber, il est très présent, c'est vraiment un super mec", a confié la nouvelle coqueluche de l'équipe de France olympique sur l'antenne d'Europe 1. 

Sacré personnage que cet Astier Nicolas qui a même rassuré le directeur technique National en entrant en piste. "Ne t'inquiète pas, je vais le faire" a-t-il lancé alors que l'une médaille ne tenait qu'à une barre! 

A 27 ans, Astier Nicolas a l'étoffe des grands champions. Un mental solide, un esprit d'équipe, une capacité de travail immense et ... un entêtement hors norme lui ont permis de participer pendant six années consécutives aux championnats d'Europe pour l'équipe de France à poney, puis de remporter les championnats du monde des moins de 25 ans en 2012 avec Ben. Quand son cheval  part en retraite, il lance un appel aux dons sur Major Company.  Il enchaîne alors des performances régulières sur l'ensemble des compétitions avec Piaf, selle français de 11 ans par Cap de B'Neville. Et le voilà qui offre à la France sa première médaille d'or aux J.O de Rio. 

Saluons ses co-équipiers dont les chevaux ont tous pu repartir après le cross, signe qu'ils ont été bien préparés pour cet enchaînement d'efforts si exigeant.
Karim Laghouag et Entebbe de Huss, 11 ans,  hanovrien par Embassy.
Mathieu Lemoine et Bart L, 10 ans, KWPN par United
Thibaut Valett et Qing du Briot ENE-HN, 12 ans, selle français par Eolien II
et... l'entraîneur Thierry Touzaint 

Merci à Equidia de nous avoir permis de voir et de revoir les parcours des français.

Lien pour voir le parcours de CSO d"Astier
Écoutez son interview sur Europe 1