10 commandements de grands cavaliers pour démarrer 2016 en intelligence avec son cheval

Vive 2016! A l'heure des grandes résolutions, voilà quelques conseils glanés chez les invités de mon dernier livre "En intelligence avec mon cheval" (éditions Vigot). D'univers aussi différents que le sport, le spectacle ou l'art équestre, ces invités ont en commun la passion du cheval et l'envie de se poser des questions, de sortir des sentiers battus, bref de ré inventer l'équitation.

Frédéric Pignon: regarder son cheval au préalable

Faites leur confiance! "Faites confiance aux chevaux, à leur capacité à nous faire plaisir, à leur générosité... Je deviens de plus en plus idéaliste. La surenchère de technique ne m'intéresse pas. C'est vraiment l'oeil du cheval qui me fait vibrer. Je suis heureux quand je vois un oeil libre, joyeux, curieux. L'oeil du cheval qui se sent compris". Frédéric Pignon, artiste équestre.

Amusez-les!  "Inutile de le saturer. Quand il donne de bonnes réponses, il faut changer d'exercice". Isa Danne, cavalière et formatrice de dressage

Relâchez-vous! "Pour parvenir au relâchement à cheval, il faut s'entraîner dan la vie quotidienne. Pourquoi ne pas s'exercer en voiture, devant son ordinateur, en se lavant les dents, en attendant le bus..." Véronique Bartin, enseignante d la méthode Alexander.

Soignez la préparation!  "L'important, c'est de tout préparer pour rendre les exercices faciles. Aujourd'hui, on a tendance à extirper un mouvement plutôt qu'à le préparer." Sabine Closier, cavalière de dressage et enseignante.

Concentrez-vous! "Il faut une présence totale et toujours garder une certaine prestance. C'est très fatiguant et cela exige une grande concentration". Lorenzo, artiste équestre.

Lorenzo 100% connecté avec ses chevaux

Allez dans le sens du cheval! "Quand je fais travailler un couple, je vais dans le sens du cheval avant d'aller dans le sens du cavalier. J'essaie de penser cheval. Qu'est-ce qu'il ressent? Est-il prêt? Est-ce qu'il a compris ce que je lui demande? Je met le cheval dans le confort pour qu'il puisse s'exprimer et pour voir de quoi il est capable. Cela lui donne confiance". Philippe Rozier, champion de CSO

Restez calme en toutes circonstances! "J'emmène les chevaux partout, dans les rochers, près de l'autoroute, sous le pont du TGV, dans mon atelier et par toutes les conditions climatiques. Il suffit de rester calme pour que tout se passe bien. Je deviens alors la référence du cheval". Mario Luraschi, cascadeur et dresseur de chevaux pour le cinéma.

Mario Luraschi prône le calme

Travaillez les bases!  " La base du CSO, c'est le dressage. Il faut faire des changements de pied, avoir une bonne assiette, gérer l'équilibre du cheval obtenir des transitions dans l'allure... tout en restant zen et imperturbable à l'abord". Elodie Laborde, cavalière de CSO

Prenez votre temps! "Je cherche à entrer dans le monde des chevaux, à les comprendre... La confiance, c'est la clé. Un cheval doit être content de voir son cavalier, de passer un moment en sa compagnie. Faites rimer exigence et plaisir, obéissance et complicité, indication sans contrainte". Olivier Albé, cavalier de dressage

Remerciez les chevaux!  "Les chevaux ont besoin de reconnaissance. Il faut leur dire bonjour, effectuer un effleurage complet de leur corps pour sentir s'il y a une chaleur, une contraction, savoir le remercier, lui faire un pansage/massage, le récompenser. Bref, lui porter attention". Claire de Chevigny, praticienne et enseignante de shiatsu

Claire de Chevigny: savoir dire Merci!

Retrouvez ces hommes et femmes de cheval dans mon livre!