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mercredi 17 avril 2013

Cheval au pré: la récupération active!

 Kaura, jument de sauts d'obstacles est trop contente de retrouver quelques heures de liberté. Merci au photographe Thierry Ségard pour ces clichés qui mettent en joie...
Après un week-end de concours, Kaura a besoin de mouvement. Elle retrouve son côté nomade. Il faut qu'elle bouge! Sauter, se rouler, gambader, marcher dans le pré est une excellente récupération active. Cela lui permet d'éliminer l'acide lactique accumulé dans ses muscles lors de ses efforts en concours. C'est 100 fois plus efficace que si elle restait au box avec des bandes de repos pour éviter l'engorgement des membres. Le mouvement rend ses membres plus solides et, pour le moral, il n'y a pas photo!




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